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꿀팁

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토스 5일 첫트 IH 달성법 | 템플릿, 꿀팁 총정리 오! 드디어 IH(Intermediate High) 준비하시네요? ✨"토스 5일 첫트 IH 달성"을 목표로 하는 거라면, 5일 단기 전략을 확실하게 짜야 합니다. 지금부터 바로 정의 → 리스트 → 예시 구조로 갈게요!토스 IH란?토스(TOEIC Speaking)에서 IH(Intermediate High)는 고득점자 구간으로, 실무에서도 바로 쓸 수 있는 '자유로운 영어 소통' 능력을 의미해요.👉 IH 기준: 발음, 억양, 문법, 어휘 모두 거의 자연스러움을 요구합니다.총 점수: 160~180점대응시 목적: 대기업/공기업 입사지원, 승진, 해외파견 등시험 구성: 총 11문항, 20분 내외5일 만에 IH 목표 전략1. 시험 구조 파악 → 바로 공식화파트 1~2: 읽기 → 빠르고 정확하게 읽는 연습파트 3:..
왜 여자는 남자보다 더 못 잘까? 과학적 이유 3가지 왜 여자가 더 못 잘까? 💤잠에 관한 이야기를 들어보면, "여자가 남자보다 더 잠을 못 잔다"는 말을 종종 듣게 됩니다. 과연 이게 사실일까요? 오늘은 이 질문에 대해 과학적 근거와 함께 쉽게 풀어볼게요!여자가 잠을 더 못 자는 이유란?여자가 남자보다 수면 장애를 더 많이 겪는다는 건 여러 연구에서 밝혀진 사실입니다. 이를 설명하는 이유는 크게 3가지로 정리할 수 있어요.1. 호르몬 변화여성은 생리 주기, 임신, 폐경 등 호르몬 변화가 많아요. 이 과정에서 에스트로겐, 프로게스테론 수치가 들쑥날쑥하면서 수면 주기에 영향을 미치죠. 특히 생리 전후로 불면증이 심해지는 경우가 많아요.2. 스트레스와 우울증여성은 감정적 스트레스를 더 민감하게 느끼는 경향이 있어요. 우울증과 불안장애의 발병률도 높아서 수면에..
수면 음악 유튜브 채널, 감성 썸네일과 브랜딩 전략 총정리 💤 유튜브 수면 음악 채널, 썸네일부터 브랜딩까지 한 방에 끝내기!수면 음악 채널이란?수면 음악 채널은 잠들기 전 심신을 편안하게 해주는 음악을 제공하는 유튜브 콘텐츠입니다.특히 로파이(Lofi), 앰비언트(Ambient), 자연의 소리 같은 장르가 인기예요.여기에 어울리는 시각적 요소까지 잘 갖추면 시청자의 체류 시간은 물론, 구독까지 유도할 수 있습니다! 🛌✨🎯 브랜딩의 핵심 키워드 5가지키워드의미Dreamy몽환적인, 꿈 같은 분위기Soft Night부드럽고 조용한 밤의 감성Comfort심리적 안정감, 포근함Tranquility고요하고 차분한 분위기Minimal Ambient간결하고 공간감 있는 음악 스타일Q. 왜 브랜딩이 중요한가요?A. 유튜브에는 수많은 수면 음악 채널이 있습니다.나만의 분위..
마흔 이후 귀티 나는 사람들의 특징 6가지｜마음을 다스리는 법 마흔 넘어서 더 빛나는 삶, 마음을 다스리는 6가지 방법왜 마음 관리가 중요한가?나이가 들수록 외모보다 더 크게 드러나는 것은 마음가짐과 태도입니다. 단정한 옷차림이나 재정적 여유도 중요하지만, 진짜 귀티는 내면에서 우러납니다. 특히 마흔을 넘긴 이후에는 삶의 무게가 커지고, 책임도 늘어나죠. 이때 ‘마음을 어떻게 다스리느냐’가 곧 인생의 품격을 결정합니다. 오늘은 귀티 나는 사람들의 특징 6가지를 바탕으로, 전문가의 시각에서 마음을 다스리는 방법을 풀어보겠습니다.1. 늘 배우는 마음 – 멈추지 않는 성장의 힘심리학에서 ‘성장 마인드셋(Growth Mindset)’은 삶의 만족도를 크게 높인다고 알려져 있습니다. 새로운 기술을 배우거나 작은 취미라도 꾸준히 이어가는 사람은 뇌의 신경 회로가 활성화되어 인..
영어공부 쉐도잉으로 공부하세요! 📌 1. 쉐도잉이란? – 정의쉐도잉(Shadowing)은 원어민의 말소리를 즉시 따라 말하는 훈련법이에요. 말하는 속도, 억양, 리듬 등을 그대로 흉내 내며 듣기와 말하기를 동시에 강화하죠. 영상 속 양킹님도 이 방법으로 6개월간 몰입 학습을 했어요.📝 2. 쉐도잉 6개월 성장 꿀팁 – 리스트한 에피소드 반복: 첫 달엔 ‘모던 패밀리’ 1편을 태반 이상 반복 시청자막 제거 도전: 한 달 후 “자막 없이 들린다!”는 깨달음작은 성공 경험: 1개월 차 영화 ‘위대한 개츠비’ 감상하며 귀가 뚫림슬럼프 관리: 힘들 땐 쉐도잉 잠시 쉬고 즐기기 우선속도 조절: 3개월 차에 원어민 속도 따라갈 수 있게실전 활용: 4개월 차 호주 한 달 체류 → 회화 실전 투입확장 학습: 영어 브이로그 제작·언어 교환·화상영어로..
재경관리사 합격 꿀팁｜노베이스도 가능한 공부 순서, 과목별 전략, 기출 활용법 재경관리사 초보 합격 꿀팁 완벽 가이드 🎯재경관리사란?재경관리사는 재무회계, 원가·관리회계, 세무회계 3과목을 종합적으로 평가하는 국가공인 자격시험입니다. 경영·회계 분야 취업 준비생, 실무자, 승진 대상자들이 많이 응시하며, 회계·세무 실무 능력을 객관적으로 증명할 수 있습니다.재경관리사 공부 순서 📚노베이스(기초 전혀 없는 상태) 기준으로 다음 순서를 추천합니다.인강 & 기본서 병행인강으로 개념과 시험 범위 파악기본서로 내용 보충기본서 집중 학습말문제 대비 → 반복 읽기계산문제 대비 → 출제 가능성 높은 문제 위주기출문제 반복 풀이최소 3회전 이상 돌리기틀린 유형은 기본서와 연결 학습과목별 전략 💡재무회계★★★★☆인강 완강 추천. 출제되지 않는 범위(차입원가, 연속상환사채 등) 강사 안내에 따라..
캡컷으로 1시간 루핑 영상 만들기 방법 (무료, 초보자용 가이드) 🔁 캡컷으로 자연스러운 루핑 영상 만들기 (1시간 모닥불 영상도 가능🔥)요즘 유튜브나 틱톡에서 1시간 루프 영상 자주 보이죠? 🎧 모닥불, 파도, 백색소음… 그런데 이걸 ‘무료’로, ‘쉽게’ 만들 수 있다면 어떨까요?바로 **캡컷(CapCut)**을 활용하면 가능합니다. 이 글에서는 초보자도 따라할 수 있는 루핑 영상 만드는 법을 영상·오디오 루핑 방법까지 차근차근 알려드릴게요.🎥 루핑 영상이란?루핑(Looping)이란?영상이나 오디오를 자연스럽게 반복 재생되도록 편집하는 기법입니다.✅ 예시: 20초짜리 모닥불 영상을 잘 이어붙여서 1시간짜리 영상처럼 만들기🛠️ 캡컷에서 루핑 영상 만드는 방법 (영상 + 오디오)1. 프로젝트 생성캡컷을 열고 새 프로젝트를 만듭니다.루프하고 싶은 영상을 타임라인에..
거위털 토퍼랑 메모리폼 베개 세탁 방법 총정리! 1. 거위털 토퍼 세척 방법거위털은 물세탁이 가능하긴 하지만, 용량 큰 세탁기와 저온 건조가 필수입니다.🧼 세탁 방법라벨 확인‘드라이클리닝 전용’이면 반드시 세탁소 맡기기.‘물세탁 가능’ 표시가 있으면 세탁기로 가능.세탁기 용량 확인토퍼가 세탁기 용량의 70% 이상 차지하면 세탁 불가 → 세탁소 추천.중성세제 + 울코스(저속)표백제 금지, 뜨거운 물 금지(거위털 기름 성분 손상).헹굼 충분히세제 잔여물은 냄새와 뭉침의 원인.건조저온 건조기 사용 + 테니스공 2~3개 넣어서 퐁퐁 두드리며 말리기.자연건조 시 최소 2~3일 직사광선 피하고 통풍 잘 되는 곳에서 말리기.내부가 완전히 안 마르면 곰팡이와 냄새 발생.2. 메모리폼 베개 세척 방법메모리폼은 물세탁 금지입니다. 내부 폼이 물을 머금으면 말리기 어려..

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